Activités adultes Pernon et Grand’côte

 CLUB PHOTO         Pernon

Pour les amateurs possesseurs d’un appareil numérique, désirant sortir du
mode presse-bouton automatique pour faire de la photographie un moyen
d’expression personnelle. Le club photo se veut un lieu d’échange, de partage,
de progrès esthétique et technique, et de projets communs : séances thématiques, sorties, expos…

  • jeudi de 20h00 à 22h00 (une semaine sur deux) à partir du 28 sept. 2017
    Élisabeth Marty – intervenante

COUTURE         Pernon et Grand’côte

Apprentissage de la couture ou perfectionnement ; conseils pour terminer un
travail. Ouvert à tous quel que soit votre niveau !

  • tarifs à la séance

Centre Social Pernon

  • lundi de 14h00 à 16h30 et de 18h00 à 20h30
  • vendredi de 14h00 à 16h30

Centre Social Grand’Côte

  • jeudi de 14h00 à 16h30
  • vendredi de 9h00 à 11h30
    Fabienne Colin – intervenante

DO IN        Grand’côte

Le Do In est une pratique de santé japonaise basée sur des exercices d’auto-massages et d’étirements. Il fortifie le corps, favorise la circulation de l’énergie et la détente, et améliore la souplesse physique.

  • jeudi de 10h à 11h15
    Malvina Hybertie – intervenante

GYMNASTIQUE        Pernon

Pratique de la gymnastique avec un kinésithérapeute.

  • lundi à 8h45 et 9h45
  • jeudi à 8h45, 9h45 et 10h45
    Pierre Chazal – intervenant

PEINTURE SUR PORCELAINE        Pernon

Activité créative et conviviale ! Venez partager le plaisir de s’exprimer
sur le choix d’un support, des motifs et de la finition par les couleurs. Vous
travaillez selon votre rythme, ce qui vous permettra de progresser au fil
des séances et de vivre un véritable moment de détente et d’évasion.

  • lundi de 14h à 17h
    Christine et les bénévoles – intervenants

YOGA        Pernon

« Le yoga crée une détente qui modifie notre perception du monde.
Une plus fine présence à nous-mêmes accroît la disponibilité aux autres,
tout en développant notre autonomie. »

  • mardi 12h15-13h15
    Nuche Grenet – intervenante

TRICOT CROCHET       Grand’côte     Nouvelle activité

Vous souhaitez apprendre ou vous perfectionner dans le tricot crochet ? Rejoignez notre bénévole le lundi de 14h à 16h (une semaine sur deux).

  • lundi de 14h à 16h (une semaine sur deux)
    Mme Bruthiaux – intervenante bénévole