Com’ à la Maison – Numéro 3

 

Chers adhérentes et adhérents,

 

L’équipe et les administrateurs des Centres Sociaux de la Croix-Rousse espèrent que chacun de vous se porte bien. Et toujours pour garder le lien, voici le troisième numéro de la Com’ à la maison.  

Cette semaine encore,  de nouvelles idées pour jouer, lire, ou se ressourcer ensemble.

 

Petite enfance

 

C’est le printemps, alors ensemble imitons « la plante qui pousse »:

https://www.pommedapi.com/parents/le-cahier-parents/petit-yoga-de-pomme-dapi-plante-pousse

 

Ensuite on s’amuse avec des glaçons de fleurs :

https://www.lepaysdesmerveilles.com/glacons-de-fleurs-activite-sensorielle.html

 

Puis un peu de musique avec Henri Dès :

https://www.youtube.com/watch?v=OWZHjrrn5Z8

 

Découvrons l’histoire de Rose, la petite graine:

https://www.youtube.com/watch?v=wDB2oktmUTs

 

Et pour finir dégustons de délicieuses fleurs (chocolatées):

http://www.c-monetiquette.fr/blog/recette-roses-sables/

 

 

Enfance et jeunesse

Pour souffler:

 

Nathalie, une maman adhérente du centre social, professionnelle du shiatsu et de la relaxation met ces compétences à votre service en période de confinement.

Elle vous propose des ateliers « détente et relaxation » en visio (via Zoom) de 30 minutes maximum.

– Atelier parents/enfants : mardi 28 avril 2020 à 14h30

Atelier parents : mercredi 29 avril 2020 à 17h

Atelier enfants (à partir de 7 ans) : jeudi 30 avril 2020 à 17h

 

Pour vous inscrire : envoyer vos noms, prénoms et adresse mail à centressociauxcroixrousse@cs-croixrousse.org . Nathalie vous communiquera le lien Zoom pour la rejoindre avant le début de la séance.

 

Pour les petits citoyens confinés :

 

Daïa, animatrice des super-filous à Pernon vous a préparé un petit défi créatif « Dessinons un Droit « ! Elle propose à tous les enfants qui le souhaitent d’illustrer un des droits de l’enfant. Les productions seront ensuite rassemblées sous forme d’un album numérique. Pour vous aider avant de vous lancer dans vos réalisations, quelques liens utiles :

https://lespetitscitoyens.com/

https://www.youtube.com/watch?v=y63NNvyWumY

https://www.youtube.com/watch?v=fw8lA9Z1Yow

 

Un conte interactif pour voyager :

http://www.iris.mdig.fr/

 

Pour les ados :

http://t.nl.francetv.fr/nl/jsp/m.jsp?c=%406w3Ty8IunY1GuDMARFERuIskQ8JO7oe8VktXrNVnNk4%3D

 

 

Adultes-familles

 

Pour être informé

 

*Actualités, services assurés pendant la crise, suggestions d’activités…

https://www.grandlyon.com/ et https://met.grandlyon.com/vacances-confinees-20-bonnes-idees-a-partager/

 

*En cas d’urgence:

Le 3919, numéro d’écoute national pour les femmes victimes de violences, reste opérationnel du lundi au samedi de 9h à 19h. Il est possible pour les personnes victimes de violences de donner l’alerte dans une pharmacie, qui avertira directement les forces de l’ordre.

Le 119, numéro d’appel pour l’enfance en danger, est joignable 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 en priorisant les appels d’enfants.

Les lignes téléphoniques de première urgence sont maintenues : les 17 et 112 (police et gendarmerie), le 18 (pompiers), le 15 (SAMU).

 

Pour s’occuper

Lecture sur mesure : Bib’à Dom’ a ouvert une ligne provisoire pour apporter quelques instants de partage par des lectures par téléphone ou en vidéo.

06 01 34 95 37 // bibadomlyon@yahoo.fr

 

Pour prendre soin de soi et des autres

La recette de la semaine : le palak paneer, facile, de saison et adaptable selon vos épices et envies J https://www.atelierdeschefs.fr/fr/recette/24069-palak-paneer.php

 

Zoom sur le curcuma : https://www.plantes-et-sante.fr/articles/aliments-sains/2347-les-nombreux-bienfaits-du-curcuma

 

Si vous cherchez encore d’autres idées, pour les petits ou les plus grands, le site «Mon Centre Social à la maison » est toujours disponible, et mis à jour régulièrement :

https://csconnectes.eu/mon-centre-social-a-la-maison/ressources-educatives-et-de-loisirs/

 

Nous vous donnons rendez-vous la semaine prochaine pour un nouveau numéro.

D’ici là prenez bien soin de vous !

centressociauxcroixrousse@cs-croixrousse.org